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周小白是穷困女导演，因常年在外漂泊而与父亲周强关系紧张。某次意外她穿越回父亲年轻时代，发现其性格截然不同，决心揭开父亲性格转变之谜。两人经历冒险后成为朋友，助父追爱，父助她实现导演梦。最终，周小白解开

刘畊宏、王婉霏带领畊练村的小伙伴开启骑行之旅，当健身教练的马达腿遇上吃货老婆的导航胃，他们大饱口福，也直面挑战…从畊练村到歇马桥再到淀山湖，用车辙丈量苏州的美，跟随全民健身教练刘畊宏，寻找运动的快乐

　　年轻人王一鸣从小因为父母的启发热爱上了音乐，但是王一鸣家庭条件不太好，所以没有多余的资金去专业学习音乐。可是这样的挫折并没有使王一鸣放弃梦想，王一鸣经过父母的鼓励，开始自学音乐，并且通过自己的努力

An unhappily married man, who doesn't know how to break up with his wife, asks a womanizing Casanova

　　主持嶄新攞苦嚟辛，口窒窒膽粗粗，窺探日本極道，跟住「大佬」搞呢搞路；擂台挑機真拳手、深夜追擊暴走族、快閃黑道防彈屋、壘球約戰山口組、扮教父見黑手黨、劊「指」手家法伺候⋯⋯內容踩界，拍之而後快！收視